РУБ.

Фитнес йога (3DVD)

Мучная смесь «Фитнес печенье»

Мучная смесь «Фитнес печенье»

Бренд: ГК Пудофф

Мучная смесь «. Фитнес печенье» - это быстрый способ испечь вкусный, ароматный, а, главное, полезный десерт. . Следуя инструкции на пачке, вы с легкостью приготовите угощение даже для внезапно пришедших гостей.

99.00 Р.

Мучная смесь «Фитнес кексы»

Мучная смесь «Фитнес кексы»

Бренд: ГК Пудофф

Изысканное сочетание вкуса для людей, ведущих активный образ жизни. . Уникальный баланс семян и цельнозерновой муки обеспечит всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и клетчаткой.

97.00 Р.

Хлебная смесь «Фитнес хлеб С.Пудовъ»

Хлебная смесь «Фитнес хлеб С.Пудовъ»

Бренд: ГК Пудофф

Уникальный ароматный хлеб на закваске, созданный специально для поклонников здорового питания. . В сложный рецепт входят ржаной солод, пшеничные отруби, семена подсолнечника и четыре вида муки: пшеничная, ржаная обдирная, льняная, гречневая. . Ценный источник витаминов и микроэлементов.

75.00 Р.

Фитнес-браслет Samsung Smart Charm EI-AN920BBEGRU, Черный

Фитнес-браслет Samsung Smart Charm EI-AN920BBEGRU, Черный

Бренд: Samsung

Фитнес-браслет . Samsung . Smart . Charm . EI-. AN920. BBEGRU, . Черный

2290.00 Р.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2, XMSH04HM, Черный

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2, XMSH04HM, Черный

Бренд: Xiaomi

Фитнес-браслет . Xiaomi . Mi . Band 2, . XMSH04. HM, . Черный

2490.00 Р.

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Красный

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Красный

Бренд: Alcatel

Фитнес-браслет . Alcatel . MB10 . Move . Band, . Красный

790.00 Р.

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Голубой

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Голубой

Бренд: Alcatel

Фитнес-браслет . Alcatel . MB10 . Move . Band, . Голубой

790.00 Р.

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Черный

Фитнес-браслет Alcatel MB10 Move Band, Черный

Бренд: Alcatel

Фитнес-браслет . Alcatel . MB10 . Move . Band, . Черный

790.00 Р.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1s Pulse, XMSH02HM, Черный/Серебристый

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1s Pulse, XMSH02HM, Черный/Серебристый

Бренд: Xiaomi

Фитнес-браслет . Xiaomi . Mi . Band 1s . Pulse, . XMSH02. HM, . Черный/. Серебристый

1490.00 Р.

Худеем танцуя! Фит Хоп

Худеем танцуя! Фит Хоп

Худеть всегда хочется с удовольствием. . Почему бы не заменить скучные тренажеры и утомительные пробежки танцами? . Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыражения, избавления от комплексов, но и суперэффективный вид фитнеса. . За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Итак, танцы против килограммов!!! Звуки . Hip-. Hopa, . Rn. B, . Reggae сплелись в одном танце. . Разнообразие элементов, четкие, скоординированные движения рук и ног, эффектные зависания, смена акцентов и ритма. . В танец включено все тело. . Вы начинаете двигаться и забываете про все! . Есть только вы и ритм! Занимаясь по нашей программе, . Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек!

173.00 Р.

Гимнастика с мячом

Гимнастика с мячом

Функциональная тренировка воздействует на организм в целом (а не только на отдельные его части), позволяя проработать все группы мышц, в том числе и глубокие мышцы и связки, не задействованные при традиционном тренинге. . Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. . Особенность предлагаемой вам тренировки использование medicine ball. . Выполняя простые упражнения с тяжелым мячом, . Вы укрепите . Ваши мышцы, осанка станет идеальной, действия, казавшиеся раньше трудновыполнимыми, больше не будут вызывать затруднений. . Наша цель - крепкий мышечный корсет, чувство баланса и отличное настроение, а необычные интересные упражнения не позволят вам скучать во время тренировки. . Программу ведет: . Анастасия . Бермус - инструктор категории . Мастер компании . Планета фитнес. . Презентер российских и международных конвенций, методист . Академии . Фитнес . Москва.

161.00 Р.

Active Go-Go: Танцы + фитнес

Active Go-Go: Танцы + фитнес

Active . Go. Go - это нереально популярный стиль клубного танца, не имеющий аналогов! . Вы не только научитесь танцевать . Go-. Go . Dance, но и приведете себя в превосходную спортивную форму! . Программа . Active . Go-. Go включает в себя: обучение популярному стилю клубных танцев . Go-. Go в сочетании с фитнес тренировкой, направленной на правильную работу кардио-системы и сжигание лишних калорий! . Ваши мышцы подтянутся и укрепятся, появится бодрость духа. . Вы непременно отметите для себя, что стали выносливее к стрессам и нагрузкам, а ваша фигура - более подтянутой и стройной! . Занятие проходит очень интенсивно и зажигательно, также урок . Active . Go-. Go включает в себя профессиональный стретчинг (растяжка) и упражнения на все группы мышц (пресс, бедра, талия, мышцы ног и рук). . Для занятий необходима обувь без каблука и удобная облегающая одежда.

149.00 Р.

Фитнес йога

Фитнес йога

Бренд: Berg Sound

Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. . Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит . Ваше представление о современном фитнесе. . Ваша осанка станет идеальной. . Ваше тело и душа обретут гармонию. . В результате выполнения всего комплекса упражнений . Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость. . Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма. . Займитесь фитнес йогой и . Вы обретете баланс разума и тела!

216.00 Р.

Худеем танцуя. Стрит танго

Худеем танцуя. Стрит танго

Танцы - это не только универсальный язык общения, способсамовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но исуперэффективный вид фитнеса. . За час занятий танцами вытеряете столько же калорий, сколько за час интенсивныхтренировок в фитнес-клубе. . Но ведь танцевать - это такздорово и весело! . Танго это уникальный сплав чувств и переживаний, страстейи сдержанности, дающий бесконечный простор дляимпровизации. . Танцуйте вместе с нами и наслаждайтесь движением имузыкой.

173.00 Р.

Энциклопедия фитнеса: Танцевальная аэробика

Энциклопедия фитнеса: Танцевальная аэробика

Бренд: Berg Sound

Влад . Петров, профессиональный хореограф, танцор международного класса, режиссер-постановщик различных фитнес-шоу; . Екатерина . Блохина - мастер-тренер, инструктор . Федерации . Аэробики . России, клуба . Фит-. Олимпикс, презентер . Международных фитнес-конвенций; . Ирина . Черняк - фитнес-директор клуба . Фит-. Олимпикс, презентер . Международных фитнес-конвенций, представляют . Вашему вниманию танцевальную программу, доступную всем и каждому, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. . Занятия по предлагаемой методике позволят . Вам значительно улучшить . Ваше моральное и физическое состояние, произвести коррекцию фигуры и овладеть основами исполнения самых популярных в мире танцев. . Легкость и простота предлагаемых упражнений в сочетании с непринужденностью танца делают данную методику наиболее популярной из всех современных направлений аэробики.

107.00 Р.

Стрип дэнс с предметами. Галстуки и шляпы. Часть 1

Стрип дэнс с предметами. Галстуки и шляпы. Часть 1

Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды, сохранив при этом легкость и непринужденность, усиливают сексуальную привлекательность женщины, делают ее неотразимой в глазах мужчины. . С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц как в мире фитнеса, и в танцевальных кругах. . И немудрено: ведь стриптиз - это самый сексуальный способ сгонять калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий,- это отличная фитнес-тренировка с максимальным задействованием мышц рук, груди, живота, ног и ягодиц. . В основу нашей программы положена методика подготовки профессиональных танцовщиц стриптиза. . Она рассчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. . Эмоции и чувственность заставят вас взлететь и ощутить свободу… . Освободите богиню внутри себя!

173.00 Р.

Идеальные бедра и ягодицы: Силовой тренинг

Идеальные бедра и ягодицы: Силовой тренинг

Комплекс силовых упражнений, специально разработанных для эффективной моделирующей проработки мышц бедер и ягодиц. . Занимаясь вместе с нами, . Вы сможете существенно подтянуть и укрепить мышцы ног, улучшить форму бедер и ягодиц! . Рецепт . Вашей безупречной фигуры прост - всего 2-3 тренировки в неделю - и великолепный результат не заставит себя ждать! . Программа состоит из разминки, основной части - упражнений для глубокой и интенсивной работы с мышцами ног и ягодиц, заминки и растяжки. . Включает 2 уровня сложности: начальный и средний. . Ведущая программы: . Екатерина . Ходаева - . Преподаватель . Fitness-. Express, супервайзер групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба . Dr. . Loder, презентер многочисленных российских конвенций, . Rimini . Welness 2008, . Convention . Fitness . Tunisie 2009, участница конкурса . Leader . Fit10 в . Париже, победитель конкурса . New . Comer 2010 на конвенции . Euroeducation в . Барселоне. . Сертифицированный инструктор . Dance . Aerobics, . Dance . Step, . Power-strike, . Hot . Iron. . Прошла обучение и сертификацию на семинарах . Mark . Oliver . Kluik, . Joan . Altise, . Claudio . Melamed, . Gil . Lopes.

179.00 Р.

Эффективное похудание: Фитнес-йога. Средний уровень

Эффективное похудание: Фитнес-йога. Средний уровень

Фитнес-йога (Yoga . Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика. . Как поддержать красоту и грациозность фигуры? . Займитесь всерьез своим здоровьем, внешним и внутренним обликом. . Всевозможные дыхательные и физические упражнения, инновационные техники расслабления, концентрации и медитации - все это и многое другое помогут вам поверить в себя, раскрыться и измениться в лучшую сторону. . Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, происходит корректировка фигуры и избавление от лишнего веса, повышается выносливость, жизнеспособность и укрепляется иммунитет. . Сегодня фитнес-йога - один из самых востребованных видов тренировок на основе йоги. . Занятия фитнес-йогой сводятся к грамотному выполнению поз, тщательной тренировке тела, а вот медитацию не включают. . В современной фитнес-йоге элементы хатха-йоги переплелись с традиционными упражнениями классической хореографии, а также заданиями на растяжку мышц. . В результате все эти упражнения поддерживают тонус мускулатуры человека, развивают гибкость, позитивно влияют на общее самочувствие. . Вы сами убедитесь в этом, когда регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии, напротив, поднимется. . Вы сможете гордиться собой, а окружающие будут провожать вас восхищенными взглядами. . Помните, фитнес-йога - это не просто досуг, это образ жизни. . Если вы желаете всерьез заняться своим телом, духом и здоровьем - занимайтесь фитнес-йогой!

173.00 Р.

Фитнес на компьютере

Фитнес на компьютере

Обретите хорошую форму в комфортных домашних условиях с помощью персонального компьютера или ноутбука. . Занимайтесь по спланированной специально для . Вас фитнес-программе или просто наслаждайтесь активными играми с друзьями. . Позовите свою семью и друзей, тренируйтесь вместе! . Введите . Ваши физические характеристики, выберите картинку для профиля и определите свои цели. . Основываясь на указанной . Вами информации, игра предложит . Вам подробную профессиональную фитнес-программу, эффективность которой проверена профессиональными спортсменами. . Разные уровни сложности позволят . Вам заниматься в удобном и подходящем именно . Вам ритме, а если . Вам просто охота размяться без лишних напрягов, программа включает целых пять игр на любой вкус, подходящих для всей семьи! . В комплект с программой входит эксклюзивный коврик-контроллер для эффективного выполнения предложенных в игре физических упражнений. Особенности программы: . Сбросьте вес, улучшите выносливость и увеличьте тонус мышц. . Тренируйте ловкость, координацию и психомоторику. . Проверьте скорость реакции и укрепите свое здоровье. . Тренируйтесь и развлекайтесь в любой подходящий для . Вас момент. На диске 5 дополнительных игр для всей семьи: . Тренируйте ловкость и память в игре . Саймон шагает. . Проверьте координацию в . Танцевальной дуэли. . Развивайте психомоторику с . DJ . Ритм. . Продемонстрируйте скорость реакции в игре . Латай протечки!. . Как следует оторвитесь, охотясь на кротов! . Язык интерфейса: русский. Системные требования: Windows . XP/. Vista/. Windows 7;. Pentium . IV 1,5 . ГГц /. Athlon . XP 1,5 . ГГц;1 . Гб оперативной памяти;200 . Мб свободного места на жестком диске;. Видеокарта с памятью 128 . Мб; . Звуковая карта; . Устройство для чтения компакт-дисков; . Клавиатура;. Мышь; . Коврик для упражнений (необязателен). . Предупреждение! . Если . Вы беременны, если у . Вас гипертония, диабет, проблемы с сердцем или дыханием, боли в спине или суставах или иные недомогания, перед использованием программы проконсультируйтесь с врачом.

1319.00 Р.659.50 Р.

English Elements. Курс английского языка. Средний уровень

English Elements. Курс английского языка. Средний уровень

Бренд: LANGMaster GROUP

Средний уровень (Intermediate) рассчитан на тех, кто владеет английским на базовом уровне и хочет продолжить обучение. . Курс помогает освоить сложные темы английской грамматики, научиться понимать иностранную речь, звучащую в естественном темпе, и вести разговор на такие темы, как фитнес, перемены в жизни, тайм-менеджмент, компьютер, работа, стресс и его преодоление, чувства, культура и т. д. Интерактивный курс английского языка рассчитан на взрослых и подростков и может с успехом применяться как средство самостоятельного изучения языка или для занятий в группе. . Он во многом заменяет преподавателя и обеспечивает эффективное усвоение учебного материала. . Курс помогает поставить правильное произношение, научиться понимать иностранную речь, говорить на изучаемом языке, читать и писать. . Разнообразные интерактивные упражнения и занимательные тексты сделают обучение интересным, а вспомогательные разделы программы, такие как словарь, грамматический справочник, раздел для тренировки произношения, система . RE-. WISE для заучивания слов, помогут пользователям преодолеть все препятствия на пути овладения языком. Полный курс включает обширный материал, рассчитанный приблизительно на 3 года интенсивных занятий, и состоит из 5 уровней: Начальный уровень (0) . Базовый уровень (1). Базово-средний (2). Средний (3) (этот выпуск). Средне-продвинутый (4). . Программа основана на учебниках известного издательства . Max . Hueber . Verlag. Средний уровень содержит:80 часов интенсивных занятий. Более 300 упражнений и тестов. Около 1000 слов и выражений. Около 440 рисунков и фотографий. Грамматический справочник на английском языке. Аудиозаписи, подготовленные дикторами - носителями языка. Особенности программы: Интерактивные упражнения. Богатый языковой материал. Уроки для повторения. Словарь лексики курса. Система . RE-. WISE для заучивания слов. Тренировка произношения с микрофоном. Распознавание речи. График речевого сигнала. Язык интерфейса: русский. Системные требования: Windows 2000/. XP;. Pentium 600 . МГц;64 . Мб оперативной памяти;150 . Мб свободного места на жестком диске;. Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 16 бит;. Windows - совместимая звуковая карта;. Internet . Explorer 5. 5;. Macromedia . Flash . Player 6;. Микрофон;8-ми скоростное устройство для чтения компакт-дисков;. Клавиатура;. Мышь.

229.00 Р.183.20 Р.